| Зимосень |
[Nov. 21st, 2009|10:45 pm] |
Вроде еще осень, но уже совсем зима. Замечательная зима!
Мне не хватает времени.
Я, как всегда, очень многого хочу.
Очень хочется поделиться желаниями с теми, кому ничего не хочется, но никак не пойму, как это сделать? :( Смотрю и погибаю в непонимании - как же можно упускасть секунды, впадая в депрессию? Не понимаю. Счастье мне :)
**************************************
Обычно читала книжки последовательно - а тут вперемешку, наперегонки, какая из четырех ближе окажется в те несколько свободных минут...
Совершенно чудесная книжка "Бег в помощь" Андрея Чиркова - дяденька, который начал бегать после 50 лет и стал заядлым марафонцем, делится опытом, рассказами. Написано живо, с юмором, читается легко, навевает вдохновленное "человеку все подвластно, если очень захотеть". Кстати, после прочтения этой книжки само собой отвалилось предубеждение о том, что бегать зимой плохо. Бегать зимой - очень даже! :)
**************************************
Зимняя Школа Пифагор-2010 будет! Готовим курсы ;)
**************************************
Открыла зимний велосезон. Когда уже зашипую вторую покрыху? Надо, надо. Величек потихоньку апгрейдится - обзавелся дисковым тормозом и новеньким переклюком - спасибо Дениске :)
**************************************
По дороге на тренировку из Щ в СК ловила на себе удивленные взгляды прохожих с выражением "у вас все в порядке?" - бегущий с мелким ребетенком в санках человек выглядит, видимо, не обычно (а тем не менее, бегать с санками, у которых есть ручка, очень удобно - они скользят легко и управляются, в отличие от санок на веревке, очень хорошо). На обратном пути наш кортеж увеличился - трое взрослых (один на веле и двое бегом) и четверо детей - один в велокресле, двое в санях, прицепленных к велику и один просто в санках. Красота :) Кстати,
**************************************
Выложила в пикасе немного новых фоток - осень 2009. Про то, как гуляли с ребятнёй, как клеили обои на потолок и как ползали-бегали в спортзале :) |
|
|
| воспоминания |
[Nov. 1st, 2009|12:10 am] |
Рассказы родителей про то, как "ходили в школу пять километров в горку против ветра", про то как в студяге макароны с пола собирали и т.п. кажутся надуманными, но. Но иногда вдруг всплывают свои воспоминания 10летней давности и думается "неужели это действительно так было?".
Лето-99. Август. Общага полупустая - каникулы. Кушать хочется, денег нет, съестные запасы подъедены подчистую - есть только мука, сушеная черемуха и мешок яблок, присланных из Алма-Аты. Захожу домой, на бельевой веревке сохнут листы теста - "лапша". "Таля, ты где яйца взяла?" - "Без яиц - тут только вода, мука и соль" - "Да ну, лапша без яиц не бывает!" - "Бывает - вот она". Лапша получилась очень даже ничего :) А потом еще какие-то мальчишки кормили нас пельменями...
Нет, нереально.. а ведь так и было, правда, Таля?! :) |
|
|
| Лыжный сезон |
[Oct. 30th, 2009|12:22 am] |
|
Не припомню, чтоб доводилось кататься на лыжах в октябре. Необычный год - сегодня открыла лыжный сезон - 5км по Университетскому - под конек еще не особо раскатано, но уже вполне можно катиться. Думаю, на базе Тульского должно быть еще лучше. А как там красиво! Снег еще совсем белый-белый.. Кажется, Октябрь, как в сказке про 12 месяцев, уступил сегодня день Марту.. И с крыш свисают замечательные октября-мартовские сосульки :) |
|
|
| Skype |
[Oct. 27th, 2009|03:57 pm] |
Скайп сокращает расстояния :) Завела скайп. Пока два контакта - один из Швейцарии, другой из Сингапура..
Добавляйте :) lopatkina_alyonka |
|
|
| Вопрос про проги-"спамеры" |
[Oct. 16th, 2009|06:23 pm] |
Есть такая проблема - время от времени (раз-два в месяц) нужно рассылать информацию на примерно 500 емейлов. Просто тупо разослать с помощью зебата естессно не получается, поскольку разные серваки (особенно мейл.ру и т.п.) быстренько обзывают это спамом и все блокируют.
Подписывать всех в гугль-группу и т.п. - не вариант, постоянно связываться с админами серваков - тоже. Пока решается разбиванием на куски поменьше (по 10-20 адресов), но это долго-скучно и жаль времени, хочется как-то автоматизировать это. И тут возникает вопрос про прогу-"спамер". Поиск этого добра в инете успехом не увенчался (пару прог посмотрели - ерунда какая-то). Кто сталкивался с подобной проблемой, посоветуйте чего доброго? :) |
|
|
| Это было бы смешно, если б не было так грустно |
[Sep. 7th, 2009|12:44 am] |
Вчера большие, но по пять. Сегодня маленькие, но по три..
В начале лета вздыхала, что, видимо, придется вскоре разориться на 3тр дабы удалить пару лишних зубиков. На этой неделе таки удалили. Один. За 5тр. Шок от стоимости почти прошел (осталась легкая грусть), теперь очень хочется чтоб все поскорее зажило-заросло и можно было снова бегать-прыгать и забыть про кетанов.
**********************************
Братишка перебирается далеко на юг - мама грустит, а я за него очень рада. Буду ждать теперь, когда позовет в гости :)) А пока мой гардероб резко пополнился футболками - и я уже почти слышу фразы наших общих знакомых, тыкающих в меня пальцем "О, Лопаткин!", как это было в Шерегеше, когда я облачилась в Лешкин экип :)
**********************************
В конце июля мы скатались в Братск - с ребенкой и великами - это отдельная история, достойная фотоотчета.. до которого все пока никак руки не доходят..
**********************************
А в следующие выходные традиционный Ориент-слет
**********************************
Мы с дочей наконец-то в академе и хочется встретиться-пообщаться с теми, кого давно не видела. Например, вместе прокатиться на великах (вот уж не думала, что когда-то такое скажу, но - "недалеко и небыстро" :) ) или просто погулять - погодку обещают отличную ближайшие дни.
**********************************
Последний месяц большую часть свободного времени провела в Париже 16го-17го века - наткнулась на собрание сочинений Дюма в 15 томах. Вчера начала 8ой. А Гессе, к моему стыду, так и лежит с закладкой на 27ой странице.. |
|
|
| Мой первый триатлон. 0.75+20+5 |
[Jul. 22nd, 2009|11:22 pm] |
С чего бы это
Началось все еще в 2006ом. На одни из соревнований по велоориентированию приехала девочка-корреспондент. Девочка оказалась не просто девочка, а моя знакомая – играли в одной сборной по футболу. В смысле, у нас был повод поговорить J
- Вело, бег.. А плаваешь? - спросила она меня.
- Плавать люблю, так, в свое удовольствие. А что?
- Да я недавно писала статью про триатлон..
Тогда я и узнала, что у нас, в академгородке, в июле проходят соревнования по триатлону. Жаль, что они только что прошли, до следующих – целый год! Год пролетел незаметно, смена работы, новые знакомства, крутые виражи в личной жизни… Триатлон-2007 прошел мимо – не смогла приехать даже зрителем. 2008ой. В марте родилась доча. Да-да, я помню, Лийса Вейлянен в своей книжке писала, что участвовала в соревнованиях через три месяца после рождения сына. Но я оказалась не так крута - через три месяца после рождения дочи и речи быть не могло о соревнованиях. Зато удалось (спасибо Тохе) съездить хотя бы посмотреть. Посмотрела – загорелась еще больше. Даже захотелось специально для этого реанимировать старый шоссер. День за днем пролетал, проблема свободного времени и денег никуда не ушла L. Шоссер и по сей день в плачевном состоянии. Пару раз в месяц удавалось сходить в бассейн, на открытой воде всего дважды успела поплавать. На велике выработался новый стиль катания – медленный и аккуратный, поскольку каталась в основном с ребенкой. Ну а беговые тренировки вообще остались в стороне. Хотя, к моей радости, самочувствие после бега было намного лучше, чем прошлом году.
И все же?
Отсутствие тренировок не придавало оптимизма и были большие сомнения, участвовать ли. С одной стороны, обидно – как же так, третий год и все никак. С другой – ни тренировок, ни экипировки, ни поддержки близких (в смысле, с дочей поняньчится, на старт привезти и т.п.). И тут выручил ЖЖ – без всякой задней мысли пожаловалась в воздух о своих проблемах и тут на тебе – шлем и слики нашлись. Ехать через плотину на сликах с дочей в велокресле я побоялась (учитывая еще переменчивую погоду), а попутную машину, которая бы доставила на старт меня+дочу+бабушку+велик+коляску+вещи, я не нашла. Пришлось отвезти ее к бабушке, которая согласилась посидеть полдня с внучкой, если я привезу ее к ним (на Первомайку).
И все же еду!
Итак, задача была такая –Успеть на старт – доплыть и чтоб косички не расплелись – доехать и не проколоться – добежать живой-здоровой – успеть домой к 16.00. Предполагаемое время на дистанции было 1.30-1.40.
Пилить по Бердскому перед гонкой мне не хотелось, и я поехала электричкой. На Сеятеле кроме меня из вагона выпал еще один велосипедист. «На триатлон?» - «Угу». Вдвоем катить веселей – легко и непринужденно мы докатили до места старта, попав в небольшой дождик. По дороге я все прикидывала, можно ли было ехать с дочей. В принципе, моооожно было бы.. но я мама, мне положено бояться J
На старт, внимание…
На старте прохлаждаться не пришлось – все уже шли на парад. Я быстренько забрала свой номер у Нади, девочки с регистрации нарисовали мне номер на руках, закинула велик и вещи в транзитную зону на свое место и тоже помчала на парад. Более семидесяти участников – бодрые, подтянутые, молодые и не очень (но при этом не менее бодрые и подтянутые J ) – смотреть приятно. Стоять среди них еще приятней J Между стартом олимпийского триатлона и спринта в этом году было всего полчаса, поэтому, сразу после парада я убежала переодеваться и не увидела старт олимпийского. Где-то вдали небо грохотало, но над Бумерангом было ясно, солнышко хорошо пригревало. Так хорошо, что бежать решительно никуда не хотелось – хотелось растянуться на песочке и побатониться. На море была небольшая волна. Надя с Мишей удивились, что я приехала без еды (на самом деле, я планировала запастись бананами, но забыла :-/ Так что у меня была только фляжка с чистой водой). Меня это не особо волновало, но они все же уверяли, что еда нужна и по-братски поделились со мной всякими вкусняшками, отказываться я не стала J Потом пришла тетенька, всех нас, спринтеров, пересчитала и сказала, что до старта осталось три минуты и десять секунд.
Этап 1 – плавание – 1 круг (750м)
Больше всего мне хотелось стартовать где-нибудь подальше ото всех, ибо я боялась, что в воде от кого-нибудь прилетит. Поэтому стартовала я не торопясь позади всех и забрала правее. Там оказалось вполне комфортно и не тесно, через некоторое время я вообще подумала, что все уже давно уплыли и я осталась одна. Первый раз плыла в море в очках – удобно. Косички не расплелись, но челка выплелась и ухудшала и так плохую видимость. Время от времени приходилось выглядывать – где же этот буек, до которого надо плыть? Обратно плылось легче – сначала на большое желтое пятно (кафешка на берегу), потом на маленкие желтые пятна (судей). Еще обратно было по ветру и волны меньше мешали. Несколько раз натыкалась на кого-нибудь или кто-то задевал меня – «о, так я все же не одна тут!». Постоянно прислушивалась к своим ощущениям – «пожалуй еще кружок в таком темпе я осилю». Выбегая на берег прямо перед собой увидела Ою и, недолго думая, потрусила за ней как за маячком в транзитную зону. Самочувствие отличное (люблю я воду), только мир вокруг слегка качается J В транзитной зоне я основательно задержалась – честно – раньше я не тренировалась натягивать велосипедки и топик на мокрый купальник. Шлем, кроссовки, велосипед – ну, поехали смотреть, что там за велоэтап.
Этап 2 – велогонка – 2 круга (20км)
20км – 2 круга по 10. Горячий мозг как-то хитро посчитал, что в одну сторону должно быть 2.5км (это ж совсем немного) и я все ждала, когда же будет разворот? Катилось достаточно легко около 30км/ч. Правда, я все время одергивала себя, что гнать не надо – надо ехать так, чтобы пробежать потом еще 5км. Кстати, это была моя первая велогонка по шоссе. И та на МТБ J Летние пейзажи, красивые коттеджи, дяди в синей форме на обочинах, гуляющие-отдыхающие-расхаживающие по перекрытой дороге и недовольные автомобилисты на второстепенных дорогах. Ляпота. Только что же не с кем ехать – либо со свистом обгоняют меня (и я не решаюсь за ними зацепиться), либо обгоняю я (а замедляться тоже не хочется – и так еду в спокойном темпе). Так и проехала всю велогонку одна. Спускаюсь вниз к транзитной зоне. Дяденька в желтом зачем-то машет мне. Зачем он машет? Знаю я куда ехать.. Ах, ехать нельзя, надо пешком! Ну что ж, пришлось вернуться и пройти пешком. Говорили ведь, говорили. Заметка на будущее – на велоэтапе очень не хватало воды. Приторно-сладкий вкус гематогена, кусочек которого я закинула в себя на всякий случай после плавания, не давал покоя. Так что на финише 2го этапа все мысли мои были только о воде. Еще я замерзла. Да-да, вот в такую жару, браво крутя педали, к концу велоэтапа я была вся в мурашках. Система из мокрого закрытого купальника и велосипедок и топика слишком сильно охлаждает. Ничего, сейчас согреюсь.
Этап 3 – кросс – 2 круга (5км)
Опа. Ну не то чтобы сюрприз, но все же – а ножки-то бежать не хотят. Потихоньку, потихоньку.. и трасса какая-то дурацкая, то булыжники, то асфальт – сейчас бы по нашему лесу, по упругим грунтовым дорожкам, устеленным мягкой хвоей.. Ну да ладно, всего-то ничего, чуть больше километра в одну сторону. Как я и боялась, бег дался тяжело. Несколько раз переходила на шаг. Казалось, что прошло уже не меньше получаса.. Ну да ладно, главное, добежать до финиша. На последнем километре свело мыщцу бедра на левой ноге – внутреннюю переднюю (или как она правильно называется?). Следом за ней – такую же на правой. То ли схватило их не сильно, то ли очень уже хотелось доползти до финиша – в общем, останавливаться из-за них я не стала, добежала так, потом уже размяла. Финишировала следом за дедушкой, который подбодрил «молодец, девочка!». Вот так вот J Молодец, девочка! Время 1.37 – нормально. Главное – я это сделала. Доплыла, доехала и добежала. И мне понравилось!
После бала
Хорошо-то как! Не спеша спускаюсь к морю. По дороге незнакомый дяденька с номером интересуется «ну как, пробежала?» - «угу». Другой незнакомый дяденька у моря тоже проявляет участие - «Тяжело? А мы тебя видели, болели за тебя». Странно как-то, но приятно, улыбаюсь в ответ и заныриваю в воду уже никуда не торопясь. Вот оно – вот он самый драгоценный момент самодовольства и отдыха. Уже через несколько минут надо будет объяснять маме по телефону, почему я не могу приехать прямо сейчас (нет, ничего не случилось, просто немного устала), переодеваться и ехать.
Пора домой
Эх, была бы здесь сейчас доча, растянулись бы с ней на пляже.. С завистью смотрю на тех, кто остается, на всякий случай спрашиваю, может, кто поедет сейчас в город – хоть не одной ехать.. Нет, сейчас – нет, попозже. Ну что же, еду одна. Есть не хочется, очень хочется пить. Электричка. Дом. Пить. Душ. К ляльке под бок. И вот когда лялька как следует меня подудонила, вот тогда я ощутила голод в полной мере. Чашка окрошки и Мишины вкусняшки с чаем – день прошел, счастье есть J
Жозефиновские планы
Плавание и вело в таком темпе вдвое большие дистанции – думаю, по плечу мне и сейчас. Бег – нет. Надо бегать, бегать, бегать. Нет особого стремления улучшать результат, есть желание преодолеть теперь олимпийский (без вреда для здоровья). А затем держать курс на айронмен J Надеюсь, мне для этого понадобится не слишком много лет…
Спасибо
Спасибо Оле за шлем и Леше за слики. Наде с Мишей за поддержку и подпитку. Дениске за то, что болел за меня, пусть и где-то в другом городе. Тиме за компанию и за то, что забрал мою грамоту и повеселил смской про лучшую спортсменку Новосибирска J Ну и, конечно, организатором за то, что есть такая возможность – попробовать себя на дистанции триатлона. А вам, читатель, дочитавший сие творение до конца, спасибо за внимание J
О большем
Написав отчет, прочитала отчет Ои об айронмене - http://krastriathlon.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=129&Itemid=1 Рекомендую – очень хорошо написано – думаю, по вине этого рассказа в России появится еще не одна железная леди ;) |
|
|
| Мелочи житейские |
[Jul. 14th, 2009|01:01 am] |
Хамаксовское велокресло обновили, старое продали :) Судя по тому, как доча каждый раз пытается у кого-нибудь из детей во дворе угнать велосипед, к следующему лету надо копить деньги на детский велик..
В рамках подготовки к триатлону (ну в смысле, чтобы вспомнить, как вообще бегать) поехала с дочей к родителям. Типа побегать, пока бабушка с внучкой няньчится. В итоге провела четыре дня у плиты и в огороде с тяпкой и лейкой :-/ Вообще, с триатлоном что-то все не клеится - на машинке ехать не с кем, с дочей няньчиться некому, сликов (а тем более шоссера) нет, шлема нет, денег нет, плавала этим летом всего дважды, да и бегала ненамного больше. И чего мне туда все равно так хочется?
В субботу семьей (мама, брат, я и доча) съездили в Радужный (за Бурмистрово, почти у Завьялово), посмотрела на закрытие ЛШ-2009 - дети растут как на дрожжах.. большие такие все стали.. Тима, представляя меня новым детям, сказал, что я "спортсменка, причем, какая-то дикая спортсменка". Посмеялась, подумала. Нет, я не спортсменка. Я просто люблю движение :) Движение - жизнь, гибкость - молодость.
А в воскресенье сходили с другой бабушкой в "Лесную сказку". Спасибо Иришке за пару хороших ( кадров ) :) |
|
|
| 27 |
[Jun. 28th, 2009|11:06 pm] |
Три в кубе - красивое число.
"Ну что, Лопаткина, чувтсвуешь, что тебе 27?" - спросила я поутру у отражения в зеркале. Оно не ответило, но улыбнулось. Выглядит оно неплохо и это не может не радовать :)
Настроение, как и погодка на улице - не шибко солнечное, но выше нуля и то неплохо :)
Ну и по традиции, ссылка на пикасу - как мы съездили в Зоопарк |
|
|
| Хотелки |
[Jun. 20th, 2009|01:13 am] |
Благодаря всепомнящим друзьям проспать свой ДР, видимо, не удастся :) Итак, в предверии, по заказам желающих, вишлист:
Кстати, когда-то я была категорически против вишлистов и двумя руками за сюрпризы. После пары подарков типа вазы (которые хранятся теперь где-то в коробочках) и подобных "нафига мне эта дура?", я пришла к выводу, что вишлист - не такая уж плохая штука.
Я хочу: ( а дальше все смешалось - большие желания и маленькие )
А вообще, "Книга - лучший подарок" - это про меня. Люблю хорошие книги. Большие книги с картинками (например, "Лошади", "Минералы" - это то, что у меня уже есть, и т.п.). Двуязычные книги. Книги типа Фейнмановских ("Вы, конечно же, шутите.. ", Лекции по физике и т.д.) или Звонкина "Малыши и математика" - которые я читала, но не свои :) Еще люблю всякие мячики и шарики. И мыльные пузырики :) |
|
|
| Фото |
[Jun. 12th, 2009|04:01 pm] |
Мои любимые папа с дочей
И много других солнечно-летних в альбомчике Лето 2009 |
|
|
| Мамы могут все что угодно |
[Jun. 12th, 2009|03:19 pm] |
|
Каким-то образом сумела затащить в лифт велосипед с велокреслом, держа спящую дочу на руках. Правда, повторять что-то не хочется %-) |
|
|
| Гриб раздвоился |
[Jun. 6th, 2009|11:37 pm] |
Дорогие друзья, кому-нибудь нужен кефирный гриб?
Говорят, жутко полезный. А я скажу, что очень вкусный кефирчик и творожок (+сыворотка) с него получается.
У меня он раздвоился, выбрасывать жалко, а двоим им может и весело, но тесно. |
|
|
| Свадьба. Парк. Почти реклама :) |
[Jun. 6th, 2009|11:02 pm] |
Где, как не в Парке Приключений, провести Свадьбу?
Вместо душных залов - небо, сосны и море энергии!
Вместо банального застолья - команда Жениха против команды Невесты - азарт, движение, восторг!
Фотки тут (фотки мимоходные, надеюсь, скоро добавятся отличные фоты от фотографа) - Свадьба Оксаны и Жеки
Молодоженам еще раз мои поздравления - чтоб и дальше в жизни было так же здоровско, как на свадьбе (только чтоб при этом не надо было столько хлопотать ;) )
В общем, всем тем, кто хочет провести свой ДР, Свадьбу и прочие События активно и интересно - Парк, Парк и только Парк ;) (кстати, там на пейнтбольных полях столько понастроили!..) |
|
|
| Лето |
[May. 31st, 2009|11:59 pm] |
Без минутки лето
А синоптики не верят
Говорят, похолодает
Ну и ладно. Все равно
Лето было, видели на пляже
И будет лето еще :) |
|
|
| Когда учатся быть мамой? |
[May. 28th, 2009|12:23 am] |
Детское.
Второй день няньчим лялю. Кормим, поим, на горшок садим, купаем, спать укладываем, жалеем-обнимаем-целуем, по попе хлопаем (интересно, кто научил?), на колясочке катаем.. А когда учатся быть папой?
На улице все мужчины делятся (по непонятному мне признаку) на три категории - незаметные, "дяди" и "папы". Впрочем, в категорию "папа!" иногда попадают и девушки.
Научились собирать букетики. С каждой прогулки приносим одуванчики. Поход в магазин и обратно (примерно 300 метров удаленности и намного больше одуванчиков на газонах) занимает 2 часа.
Наконец-то катальная погода и мы снова на колесах :) ( На стадионе ) попали в кадр Светику, благодаря ей теперь есть несколько фоток не только дочи, но и дочи с мамой :)
Скатались на Шлюз, посмотрели у одного велопапы хорошее велокресло. Хочу. Займите кто-нить денег 2тыра на месяц, а? :) |
|
|
| Май, май |
[May. 22nd, 2009|11:37 pm] |
Впервые за два года накачала футбольные мячи. Оба.
Погода немного побаловала и хватит. Сегодня дважды попали под град.. А я уж возрадовалась каждый день на стадион ездить.
В воскресенье погоняли по лесу на велоориентировании - было супер! Полторы сотни участников (около 45 по велоЭлите, столько же велоЛюбители, 30 велоЮниоры и остальные бегом). Результаты. Девчонки халявщицы (Катюха после операции на коленке, остальные мегаориентировщицы все никак на вел не сядут..), поэтому зарубались с парнями - дистанция была одна по элите. 12 минут отставание от лидера (у него - 53, у меня 65). Все-таки много :-/ Но по ощущениям уже намного лучше, чем в том году, форма возвращается, что не может не радовать :) Этим летом намечается еще несколько стартов - вливайтесь! (7 июня - в Щ, 4-5 июля на Обском и в Ботсаду и, возможно, 12го июля в Заепарке). |
|
|
| navigation |
| [ |
viewing |
| |
most recent entries |
] |
| [ |
go |
| |
earlier |
] |
| |
|
|
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
alsunny's journal